Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro

Blog

  • Por mais que quisesse, não me consigo multiplicar.

    Sei que as minhas consultas de psiquiatria têm tido muita procura, e fico muito grato pela confiança. Mas cheguei a um ponto em que até marcar os pacientes que já acompanho se tornou um desafio…… Ler mais

  • Foto-reportagem da apresentação do livro Não complique (e outros 17 bons hábitos de saúde mental)

    Foi bonita a festa, uma celebração e um momento de união. Ontem na sala de âmbito cultural do El Corte Inglês, foi lançado este meu novo livro. Como se pode ver pela minha cara, estava… Ler mais

  • Desejo o “‘melhor Natal possível”

    Como habitual, nesta época de festividades, costumo desejar “o melhor Natal possível”. Sabemos que apesar de, supostamente, ser uma altura de alegria e união, isto nem sempre acontece. Daí que fazermos desta altura “o melhor… Ler mais

  • Tardes de consulta

    Depois de uma tarde intensa de consultas, sinto que navego entre uma grande diversidade de humores e emoções. Por vezes somos tempestade, por vezes serenidade. Umas vezes corre tudo bem e outras parece que está… Ler mais

  • Cuidar da Saúde Mental em Ambiente de Trabalho 🧑‍💻💼🧠

    No mundo acelerado de hoje, o trabalho muitas vezes ocupa um lugar central nas nossas vidas. No entanto, convém lembrar que a nossa saúde mental tem um papel ainda mais importante no nosso bem-estar global.… Ler mais

  • 10/10 – Dia Mundial da Saúde Mental 

    Hoje celebra-se o dia mundial da Saúde Mental, mas do que falamos quando falamos de Saúde Mental? A (OMS) define a Saúde Mental como um estado de bem-estar em que o indivíduo consegue utilizar as… Ler mais

  • A conexão previne o suicídio

    🌟 A vida é uma dádiva preciosa e cada pessoa importa. Hoje, quero lembrar a importância de estarmos presentes uns para os outros. Um simples gesto de amor, apoio e escuta atenta pode fazer toda… Ler mais

  • Cuidando da Saúde

    🧠 Cuide da sua mente, ela é o seu bem mais valioso! A saúde mental merece a mesma atenção que damos ao nosso corpo. Lembre-se de que não há saúde sem saúde mental. 💪❤️ Na… Ler mais

  • 10/Setembro: Dia mundial da prevenção do suicídio

    Neste dia mundial da prevenção do suicídio queria lembrar que a maior parte dos suicídios pode ser prevenido. Que falar ajuda. Que estarmos atentos e perguntarmos também ajuda. Que pedir ajuda é essencial. Que por… Ler mais

  • Respeito ✊

    Fui hoje fazer a minha consulta de revisão com o cirurgião e… estou oficialmente pronto para outra! Estava aqui a pensar no enorme respeito que temos que ter pelo nosso corpo e por aqueles que… Ler mais

  • Surrender – 40 canções uma história

    Gostei muito de ler Surrender – 40 canções uma história. Aproveitei o meu tempo de pausa forçada, a minha recuperação da cirurgia, para viajar com o Bono nas suas memórias. Chamou-me a atenção a vulnerabilidade… Ler mais

  • Os médicos também ficam doentes.

    Parece simples mas por vezes esquecemo-nos disto. Foi o que me aconteceu. Inesperadamente, tive uma apendicite e tive que ser operado. Correu tudo bem, mas vou ficar 2 semanas a recuperar. Ou seja, vou ter… Ler mais

Olá,

Eu sou o Diogo

Bem-vindo ao Reflexões de um Psiquiatra, o meu canto na galáxia da internet, desde 2013. Aqui falo sobre saúde mental, sobre o quotidiano, sobre crises e alegrias. Vou partilhando alguns dos meus pensamentos e tento desmistificar alguns temas da saúde e da doença mental. Sou Médico Psiquiatra, mas também escritor, investigador, pai e marido.

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