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Por mais que quisesse, não me consigo multiplicar.
Sei que as minhas consultas de psiquiatria têm tido muita procura, e fico muito grato pela confiança. Mas cheguei a um ponto em que até marcar os pacientes que já acompanho se tornou um desafio…… Ler mais
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Foto-reportagem da apresentação do livro Não complique (e outros 17 bons hábitos de saúde mental)
Foi bonita a festa, uma celebração e um momento de união. Ontem na sala de âmbito cultural do El Corte Inglês, foi lançado este meu novo livro. Como se pode ver pela minha cara, estava… Ler mais
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Conclusões
E quase a chegar às minhas férias de verão, eis que acabo um projeto que me tem dado muito gozo. Ainda faltam revisões e há muito trabalho ainda pela frente; mas em breve voltarei a… Ler mais
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Concertos e Saúde Mental
Já notou como um concerto ao vivo pode mudar completamente o seu humor? Estar cercado pela música, a energia da plateia e a vibração dos instrumentos têm um poder incrível sobre a nossa mente e… Ler mais
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Comportamentos autolesivos Q&A
Recentemente foi-me pedido para fazer uma comunicação sobre os comportamentos autolesivos, o tema da minha tese de doutoramento. Nunca é demais falar e aprender sobre este tema, que é tão complexo e importante na área… Ler mais
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Dia da liberdade 🌷
Gosto deste dia, do que representa e do nome que tem. É me difícil imaginar o que seria viver sem liberdade de expressão, sem poder ter as minhas opiniões ou não podendo ser, simplesmente, aquilo… Ler mais
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Sobre a importância das férias
No último dia das minhas férias, gostava de partilhar convosco porque acho que estas são fundamentais. No ritmo acelerado de hoje, onde a pressão do trabalho e as exigências podem ser esmagadoras, tirar um tempo… Ler mais
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Modo off-line
Meus caros, 😎 Estou de férias, voltarei em breve, mais retemperado e pronto para mais desafios. Para já, vou cuidar da minha saúde mental, entrando em modo off-line 🧠💪. Até breve! DG Ler mais
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A mente é como um paraquedas
“A mente é como um paraquedas, só funciona depois de aberta”. – autor desconhecido. Seja curioso, seja atento e desafie-se. Estes são para mim os ingredientes para abrir o “paraquedas”. 😉🧠💪 Abraços e boas semanaDG Ler mais
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Dia de reflexão
Amanhã é um dia importante: o dia das eleições. ‼️Deixo aqui o meu apelo ao voto ‼️ 👉 Não se deixe levar pela falta de esperança (ex: “não vale a pena”, “nada vai mudar”, “para… Ler mais
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Olá,
Eu sou o Diogo
Bem-vindo ao Reflexões de um Psiquiatra, o meu canto na galáxia da internet, desde 2013. Aqui falo sobre saúde mental, sobre o quotidiano, sobre crises e alegrias. Vou partilhando alguns dos meus pensamentos e tento desmistificar alguns temas da saúde e da doença mental. Sou Médico Psiquiatra, mas também escritor, investigador, pai e marido.
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