Diogo Guerreiro, Médico Psiquiatra
Sobre mim
Médico especialista em Psiquiatria e Saúde Mental. Com vasta experiência em Psiquiatria de Adultos e de Adolescentes, desde 2005. Doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
Saiba mais sobre mim aqui.
A minha visão
Acredito na possibilidade de mudança, na importância da relação entre o psiquiatra e o paciente e no trabalho em equipa. Na minha prática clínica gosto de ter uma visão global das situações. Tentando englobar não só a vertente médica (ou mais biológica), mas também as características individuais de cada pessoa e seus contextos específicos. Não tenho dúvidas que “cada caso é um caso”!
Como autor
Já há bastante tempo que tento aproximar os temas da saúde e da doença mental ao público em geral: “conhecimento é poder”. Se todos tivermos mais literacia em saúde mental é possível prevenir e ajudar na recuperação das doenças mentais. Nesse sentido tenho trabalhado neste blog, nas redes sociais, colaborado com a comunicação social e escrevi um livro intitulado: “E quando não está tudo bem? Como (Re)Conhecer e Agir na Ansiedade e na Depressão“ .
Onde faço consultas
Desde 2014 que trabalho exclusivamente em prática privada, em duas clínicas da área de Lisboa.
Se estiver interessado deixo-lhe os contactos aqui.
Convido-o a seguir o meu blog.
Faça a sua aventura de pesquisa, entre os posts que publico desde 2013:
Dia da liberdade 🌷
Gosto deste dia, do que representa e do nome que tem. É me difícil imaginar o que seria viver sem liberdade de expressão, sem poder ter as minhas opiniões ou não podendo ser, simplesmente, aquilo que sou. 🌷Acho que é importante celebrar a liberdade, neste nosso caso, representada pelo dia 25 de Abril. 🌍 Pelo…
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Sobre a importância das férias
No último dia das minhas férias, gostava de partilhar convosco porque acho que estas são fundamentais. No ritmo acelerado de hoje, onde a pressão do trabalho e as exigências podem ser esmagadoras, tirar um tempo para si mesmo não é apenas um luxo, mas uma necessidade. As férias são mais do que apenas uma pausa.…
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Modo off-line
Meus caros, 😎 Estou de férias, voltarei em breve, mais retemperado e pronto para mais desafios. Para já, vou cuidar da minha saúde mental, entrando em modo off-line 🧠💪. Até breve! DG
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Filmando
Hoje, mesmo antes de ir de férias, foi dia de filmagens das 8:30 às 13h. 🎦🎬 Um workshop que há de sair em breve sobre ansiedade, depressão e hábitos de saúde mental. Lá estou eu cheio de maquilhagem. 😜Obrigado à malta da produção, simpáticos , profissionais e bem dispostos. E com muita paciência para as…
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A mente é como um paraquedas
“A mente é como um paraquedas, só funciona depois de aberta”. – autor desconhecido. Seja curioso, seja atento e desafie-se. Estes são para mim os ingredientes para abrir o “paraquedas”. 😉🧠💪 Abraços e boas semanaDG
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Dia de reflexão
Amanhã é um dia importante: o dia das eleições. ‼️Deixo aqui o meu apelo ao voto ‼️ 👉 Não se deixe levar pela falta de esperança (ex: “não vale a pena”, “nada vai mudar”, “para quê dar-me ao trabalho”). A abstenção (não votar) apenas significa que muitas pessoas abdicam do seu direito em escolher os…
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A saúde mental é uma peça essencial para a literacia financeira
Estudos revelam uma clara interconexão entre saúde mental 🧠 e finanças 💵. O equilíbrio emocional leva escolhas financeiras mais inteligentes. Ao mesmo tempo, estabilidade financeira contribui positivamente para o bem-estar mental. Nos últimos tempos existe uma moda, a meu ver boa, de desenvolver a literacia financeira. Para mim, mesmo depois de um curso de medicina…
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Abre mentes 😉
“A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original”. – Albert Einstein Não é preciso ser Psiquiatra ou Psicólogo para falar de saúde mental! 😉 Seja curioso, seja atento, expanda a sua compreensão e cuide de si mesmo. 💙🧠 Abraços e bom fim‑de‑semana. DG
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Quebrar mitos
Desconstruir o estigma e os preconceitos em saúde mental são prioridades absolutas se queremos viver mais melhor. Gostaria de ver os políticos a debater como melhorar a saúde mental dos portugueses e como tornar mais acessíveis os cuidados psiquiátricos e psicológicos que tanta falta fazem. Há muito para fazer nesta jornada de cuidado e compreensão.…
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Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 