Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro

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  • Por mais que quisesse, não me consigo multiplicar.

    Sei que as minhas consultas de psiquiatria têm tido muita procura, e fico muito grato pela confiança. Mas cheguei a um ponto em que até marcar os pacientes que já acompanho se tornou um desafio…… Ler mais

  • Foto-reportagem da apresentação do livro Não complique (e outros 17 bons hábitos de saúde mental)

    Foi bonita a festa, uma celebração e um momento de união. Ontem na sala de âmbito cultural do El Corte Inglês, foi lançado este meu novo livro. Como se pode ver pela minha cara, estava… Ler mais

  • Dia Internacional da Felicidade

    Hoje celebra-se o Dia Internacional da Felicidade!  Mas afinal, o que é a felicidade? Um estado permanente? Pouco provável.Um objetivo de vida? Se não lutarmos por ela é duvidoso que apareça.Ou será antes feita de… Ler mais

  • Sê quem tu és

    A autenticidade é um dos pilares da saúde mental, um dos 18 hábitos que recomendo no meu livro Não complique (e outros 17 bons hábitos para a saúde mental). Lembrei-me disso ao passear pelas ruas… Ler mais

  • Dias em que fico sem palavras

    Ser psiquiatra é ouvir histórias de sofrimento (quase) todos os dias. Algumas são tão pesadas que parecem não ter saída. Mas depois há aqueles momentos em que o inesperado acontece: a pessoa encontra uma força… Ler mais

  • Dia internacional da mulher 2025

    Hoje, celebramos o Dia Internacional da Mulher. Uma data que nos convida a refletir sobre as conquistas alcançadas e os desafios que persistem. Na minha prática clínica, observo diariamente a resiliência e a força das… Ler mais

  • Primeiro dia de consultas depois de uns dias de pausa

    O regresso tem sempre este misto de sensações: energia renovada, vontade de reencontrar os pacientes, mas também aquele momento de ajuste ao ritmo e à intensidade das histórias que me chegam. Quando chego ao consultório,… Ler mais

  • Quando foi a última vez que não fez nada?

    Se calhar, já nem se lembra. E nos dias de hoje, isso é demasiado normal. Há sempre algo a acontecer, um estímulo novo a chamar por nós… mas quando foi a última vez que simplesmente… Ler mais

  • O Não Complique chegou à 2ª edição! 🎉

    Quando este livro saiu a 8 de janeiro, nunca imaginei que, em tão pouco tempo, tantas pessoas o fossem ler, partilhar e levar para as suas vidas. Saber que a mensagem de Não complique (e… Ler mais

  • Podcast: O sentido da vida

    Deixo-vos aqui o link para a conversa que tive com a Ana Martins, da Rádio Comercial. Uma conversa íntima, lenta (que bom) e super interessante. Não deixem de ouvir. Um abraço Diogo Guerreiro Ler mais

  • Quando a infância nos apanha de surpresa

    Hoje encontrei a minha velha coleção de carros em miniatura. Há décadas que não os via, mas bastou um olhar para sentir um aperto no peito—uma mistura de surpresa, nostalgia e um certo encanto infantil.… Ler mais

  • Dia mundial da Rádio

    🎙️📻 Hoje é Dia Mundial da Rádio!E esta celebração faz ainda mais sentido para mim, porque tenho adorado as minhas recentes experiências neste meio. Tem sido uma descoberta incrível! Aliás, no meu livro Não complique… Ler mais

Olá,

Eu sou o Diogo

Bem-vindo ao Reflexões de um Psiquiatra, o meu canto na galáxia da internet, desde 2013. Aqui falo sobre saúde mental, sobre o quotidiano, sobre crises e alegrias. Vou partilhando alguns dos meus pensamentos e tento desmistificar alguns temas da saúde e da doença mental. Sou Médico Psiquiatra, mas também escritor, investigador, pai e marido.

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