Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro

Blog

  • Por mais que quisesse, não me consigo multiplicar.

    Sei que as minhas consultas de psiquiatria têm tido muita procura, e fico muito grato pela confiança. Mas cheguei a um ponto em que até marcar os pacientes que já acompanho se tornou um desafio…… Ler mais

  • Foto-reportagem da apresentação do livro Não complique (e outros 17 bons hábitos de saúde mental)

    Foi bonita a festa, uma celebração e um momento de união. Ontem na sala de âmbito cultural do El Corte Inglês, foi lançado este meu novo livro. Como se pode ver pela minha cara, estava… Ler mais

  • Sobre a Paz

    A Paz (do latim: Pax) é geralmente definida como um estado de calma ou tranquilidade, uma ausência de perturbações e agitação. Em saúde mental, estar em paz é um estado desejável, um bom objetivo a… Ler mais

  • Dia Internacional da Felicidade

    Hoje celebra-se o Dia Internacional da Felicidade!  Mas afinal, o que é a felicidade? Um estado permanente? Pouco provável.Um objetivo de vida? Se não lutarmos por ela é duvidoso que apareça.Ou será antes feita de… Ler mais

  • Sê quem tu és

    A autenticidade é um dos pilares da saúde mental, um dos 18 hábitos que recomendo no meu livro Não complique (e outros 17 bons hábitos para a saúde mental). Lembrei-me disso ao passear pelas ruas… Ler mais

  • Dias em que fico sem palavras

    Ser psiquiatra é ouvir histórias de sofrimento (quase) todos os dias. Algumas são tão pesadas que parecem não ter saída. Mas depois há aqueles momentos em que o inesperado acontece: a pessoa encontra uma força… Ler mais

  • Dia internacional da mulher 2025

    Hoje, celebramos o Dia Internacional da Mulher. Uma data que nos convida a refletir sobre as conquistas alcançadas e os desafios que persistem. Na minha prática clínica, observo diariamente a resiliência e a força das… Ler mais

  • Primeiro dia de consultas depois de uns dias de pausa

    O regresso tem sempre este misto de sensações: energia renovada, vontade de reencontrar os pacientes, mas também aquele momento de ajuste ao ritmo e à intensidade das histórias que me chegam. Quando chego ao consultório,… Ler mais

  • Quando foi a última vez que não fez nada?

    Se calhar, já nem se lembra. E nos dias de hoje, isso é demasiado normal. Há sempre algo a acontecer, um estímulo novo a chamar por nós… mas quando foi a última vez que simplesmente… Ler mais

  • O Não Complique chegou à 2ª edição! 🎉

    Quando este livro saiu a 8 de janeiro, nunca imaginei que, em tão pouco tempo, tantas pessoas o fossem ler, partilhar e levar para as suas vidas. Saber que a mensagem de Não complique (e… Ler mais

  • Podcast: O sentido da vida

    Deixo-vos aqui o link para a conversa que tive com a Ana Martins, da Rádio Comercial. Uma conversa íntima, lenta (que bom) e super interessante. Não deixem de ouvir. Um abraço Diogo Guerreiro Ler mais

Olá,

Eu sou o Diogo

Bem-vindo ao Reflexões de um Psiquiatra, o meu canto na galáxia da internet, desde 2013. Aqui falo sobre saúde mental, sobre o quotidiano, sobre crises e alegrias. Vou partilhando alguns dos meus pensamentos e tento desmistificar alguns temas da saúde e da doença mental. Sou Médico Psiquiatra, mas também escritor, investigador, pai e marido.

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