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27 de Março de 2025

Por mais que quisesse, não me consigo multiplicar.

Sei que as minhas consultas de psiquiatria têm tido muita procura, e fico muito grato pela confiança. Mas cheguei a um ponto em que até marcar os pacientes que já acompanho se tornou um desafio…… Ler mais
9 de Janeiro de 2025

Foto-reportagem da apresentação do livro Não complique (e outros 17 bons hábitos de saúde mental)

Foi bonita a festa, uma celebração e um momento de união. Ontem na sala de âmbito cultural do El Corte Inglês, foi lançado este meu novo livro. Como se pode ver pela minha cara, estava… Ler mais
19 de Maio de 2020

Regresso após o confinamento

Hoje, após 2 meses de teletrabalho, vou voltar a estar com os meus pacientes de forma presencial. Manterei sempre a opção de consulta à distância para quem o desejar (o que continua a ser o… Ler mais
4 de Maio de 2020

Quarentena em modo teleconsulta

Já se passaram mais de 40 dias desde que, pela razão que todos conhecemos, comecei a efetuar consultas à distância. Já é possível fazer um balanço desta fase e pensar nos prós e nos contras.… Ler mais
21 de Abril de 2020

Saúde mental e Covid-19

O Ministério da Saúde criou um microsite dentro do site dedicado à covid-19 dedicado à saúde mental. Mais uma vez reforço: “Não há saúde sem saúde mental”. A seguir aqui: https://saudemental.covid19.min-saude.pt E a reter os… Ler mais
25 de Março de 2020

Mais algumas dicas para lidar com a ansiedade nesta fase

Diretamente da Unicef, este vídeo interessantíssimo. A ver e a partilhar. Mantenham-se seguros e tomem conta da vossa saúde física e mental. Abraços virtuais a todos. DG Março 2019 Ler mais
15 de Março de 2020

Surto Coronavírus: Consulta à distância

Com o desenrolar dos acontecimentos e a recomendação, por parte das autoridades de saúde, de restrição dos contactos sociais, tive de ponderar sobre a melhor decisão a tomar em relação ao acompanhamento dos meus pacientes,… Ler mais
13 de Março de 2020

Cuidar da nossa Saúde Mental no tempo do Coronavírus

Vivemos tempos de incerteza e receio. Um novo vírus, medidas de precaução, afastamento social, quarentenas, inundação de notícias (falsas e verdadeiras), fechos de locais de ensino, perturbação das nossas rotinas. Pandemia… e também pandemónio (embora… Ler mais
24 de Dezembro de 2019

Desejos de Boas Festas

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31 de Maio de 2019

Novas tecnologias e psicopatologia

Recentemente pediram-me para falar sobre o tema “novas tecnologias e psicopatologia“, nas jornadas de Psiquiatria do Hospital Garcia de Orta. Realmente é um tema muito atual, desafiante, mas também extremamente complexo e extenso… Só refletir… Ler mais
25 de Fevereiro de 2019

Dependências de jogos online: mito ou verdade?

Isto tem sido um assunto alvo de imenso debate na sociedade científica (e não só). Recentemente, participei num artigo da revista notícias magazine, que tentava sintetizar este tema. Gostava, no entanto, de expandir um pouco… Ler mais
1 de Janeiro de 2019

Umas boas entradas e, mais que tudo, uma boa caminhada.

O ano passou. Ontem estávamos em 2018 e agora em 2019… e, espanto, está tudo igual!… Bom, talvez a vossa sala de estar ou a rua estejam um pouco mais sujas e estejamos a acordar… Ler mais