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Por mais que quisesse, não me consigo multiplicar.
Sei que as minhas consultas de psiquiatria têm tido muita procura, e fico muito grato pela confiança. Mas cheguei a um ponto em que até marcar os pacientes que já acompanho se tornou um desafio…… Ler mais
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Foto-reportagem da apresentação do livro Não complique (e outros 17 bons hábitos de saúde mental)
Foi bonita a festa, uma celebração e um momento de união. Ontem na sala de âmbito cultural do El Corte Inglês, foi lançado este meu novo livro. Como se pode ver pela minha cara, estava… Ler mais
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A depressão tem “muitas caras”
Por vezes é fácil perceber que alguém está deprimido pela sua face, expressões ou postura. 😔🥺 Mas, nem sempre! Muitas pessoas que sofrem de depressão aprenderam a “disfarçar” e tantos utilizam “máscaras” para fingir que… Ler mais
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É tão bom ver o livro que escrevi a fazer o seu caminho…
De vez em quando ele encontra-se comigo, ou eu com ele, numa livraria, numa conversa, num paciente que me pede para o assinar. São momentos em que sinto imensa gratidão por ter tido esta oportunidade… Ler mais
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Para ser grande, sê inteiro
Para ser grande, sê inteiro: nada Teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. Põe quanto és No mínimo que fazes. Assim em cada lago a lua toda Brilha, porque alta vive. 14-2-1933, Ricardo… Ler mais
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Ser encontrado e encontrar-se
Gosto tanto desta frase do psicanalista britânico Donald Winnicott (1896-1971): Para Winnicott, cada ser humano tem um potencial inato para crescer de forma saudável, ter maturidade emocional e capacidade de integração. No entanto, o facto… Ler mais
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Livro: “Gente ansiosa”
Acabei, recentemente, este livro 📖. Não conhecia o autor, Fredrik Backman, mas fiquei com vontade de ler os seus outros romances. “Gente ansiosa” é uma história altamente criativa, com personagens incríveis e cheia de momentos… Ler mais
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Há 9 anos criei o blog “Reflexões de um psiquiatra”
Entretanto muita coisa aconteceu… como não? Passou quase uma década! Expandi-o para uma página de Facebook, posteriormente para o Instagram e, mais recentemente, publiquei um livro, intitulado “E quando não está tudo bem?” (em que… Ler mais
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A importância do chão
Por vezes não sentimos, mas estamos sempre a ser empurrados para baixo. Seja a escalar uma montanha, a deslizar num skate, a subir no elevador…. estamos sempre a ser empurrados para baixo. Os cientistas chamam… Ler mais
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E quando não está tudo bem, 2a edição
O meu livro “E quando não está tudo bem: como (re)conhecer e agir na ansiedade e depressão” já está na sua segunda edição! Parece que esta boa recepção traduz a necessidade de compreenderemos o que… Ler mais
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Por mais que gostasse não me consigo multiplicar.
Sei que as minhas consultas de psiquiatria estão a ter muita procura. Mas cheguei a um ponto que já tenho dificuldades em marcar os doentes que já tenho em seguimento… e isso não pode ser,… Ler mais
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Olá,
Eu sou o Diogo
Bem-vindo ao Reflexões de um Psiquiatra, o meu canto na galáxia da internet, desde 2013. Aqui falo sobre saúde mental, sobre o quotidiano, sobre crises e alegrias. Vou partilhando alguns dos meus pensamentos e tento desmistificar alguns temas da saúde e da doença mental. Sou Médico Psiquiatra, mas também escritor, investigador, pai e marido.
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