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Por mais que quisesse, não me consigo multiplicar.
Sei que as minhas consultas de psiquiatria têm tido muita procura, e fico muito grato pela confiança. Mas cheguei a um ponto em que até marcar os pacientes que já acompanho se tornou um desafio…… Ler mais
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Foto-reportagem da apresentação do livro Não complique (e outros 17 bons hábitos de saúde mental)
Foi bonita a festa, uma celebração e um momento de união. Ontem na sala de âmbito cultural do El Corte Inglês, foi lançado este meu novo livro. Como se pode ver pela minha cara, estava… Ler mais
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Divulgação: Filme premiado sobre saúde mental em estreia
Divulgo esta informação que recebi e que me parece muito interessante; uma sugestão para os cinéfilos e não só: “Pára-me de repente o pensamento” de Jorge Pelicano, é um documentário cinematográfico que mostra uma visão… Ler mais
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Parar não é fácil, mas todos devíamos tentar de vez em quando
Vivemos dias de pressa, acelerados… dizem-nos que temos de ser eficientes, produtivos, que o ideal é a capacidade de multitasking, que não há tempo a perder… Que o ócio é quase um pecado, que mesmo… Ler mais
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Dias tristes neste século XXI
Como há dias uma amiga me disse: “Quem diria que a lacra do século XXI seria o fanatismo religioso? Muito triste”. Ler mais
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O génio nunca morre
Adeus Poeta… sem palavras, apenas um elogio de silêncio. Sobre um Poema Um poema cresce inseguramente na confusão da carne, sobe ainda sem palavras, só ferocidade e gosto, talvez como sangue ou sombra de sangue… Ler mais
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Sobre a comunicação terapeuta doente
Estive hoje a participar no iPsiquiatria (introdução à Psiquiatria), organizado pela Escola de Ciências da Saúde da Universidade do Minho. Uma das atividades incluía que os formandos (internos em formação de Psiquiatria) fossem expostos a várias… Ler mais
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O cérebro adolescente – usar ou perder!
Por volta dos 6 anos de idade, o cérebro já tem 95% do tamanho que irá ter em adulto. No entanto a substância cinzenta (ver imagem) a parte do responsável pelo pensamento, continua a ficar mais… Ler mais
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Humores musicais
Adoro esta música de Radiohead, e muito nos fala sobre o sofrimento, a angústia de uma psicose. A psicose é definida como a incapacidade de distinguir entre a experiência subjectiva e a realidade externa, ou… Ler mais
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A ficar “engripado”… e a propósito: “malditas citoquinas”!
Bom, parece que não me escapo… Gosto muito do Inverno, dos dias frios, da chuva, das conversas no interior dos cafés a beber um chá, de estar em casa e ligar a lareira; mas há… Ler mais
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Quando o pânico se instala…
A perturbação de pânico é muito frequente, tendo uma prevalência estimada de 2 a 3% em adolescentes e adultos. Tal como a maioria das perturbações de ansiedade é mais frequente em mulheres (2 a 3… Ler mais
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O que NÃO dizer a alguém com doença mental
O estigma e o preconceito dificultam a vida de todos: dos pacientes, dos familiares e de quem quer ajudar. Muitas vezes ouço estas frases. É tempo de mudar! Não há saúde sem saúde mental. Ajude… Ler mais
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Olá,
Eu sou o Diogo
Bem-vindo ao Reflexões de um Psiquiatra, o meu canto na galáxia da internet, desde 2013. Aqui falo sobre saúde mental, sobre o quotidiano, sobre crises e alegrias. Vou partilhando alguns dos meus pensamentos e tento desmistificar alguns temas da saúde e da doença mental. Sou Médico Psiquiatra, mas também escritor, investigador, pai e marido.
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