Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro

E se eu lhe dissesse que, muitas vezes, o que o bloqueia não são as circunstâncias, nem as suas capacidades, mas estar preso a um mito, uma ideia errada? ⚠️

Reconhece alguma destas? 👀

“Quem é forte não falha”  

“Se não está motivado, é porque não quer assim tanto”

“Ter autoestima é gostar de tudo em si próprio”

“Uma boa relação amorosa não tem conflitos”

“Ser uma pessoa ocupada é sinónimo de ser produtivo”

Parece inofensivo. Não é.

Ao longo da minha prática clínica como psiquiatra, vejo isto todos os dias: pessoas inteligentes, capazes… presas a ideias que nunca questionaram.

E quanto mais acreditam nelas, mais se sabotam.

O meu novo livro, “Os mitos que o estão a bloquear”, nasce exatamente daqui.  

Já está em pré-venda e chega às livrarias a 6 de maio. 📖

Neste livro, identifico e desconstruo dezenas de mitos que podem estar a influenciar a forma como pensa, decide e vive, muitas vezes sem se aperceber.

Se alguma destas frases já fez parte da sua vida, talvez este livro seja mais sobre si do que imagina. 😉

Abraços

Diogo Guerreiro