Após umas merecidas férias, estou de regresso ao consultório com energias renovadas e pronto para continuar a cuidar da saúde mental dos meus pacientes.
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Cuidar da nossa mente é essencial para vivermos com equilíbrio, felicidade e bem-estar. Não ignore os sinais de stress, ansiedade ou tristeza prolongada. Procurar ajuda é um ato de coragem e autocuidado.
Estamos juntos neste caminho! 💪😊🙏
Abraços
Diogo Guerreiro
PS: E logo na primeira noite pós férias fui acordado por um tremor de terra 🤔. Vocês também sentiram?
Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 
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