Desconstruir o estigma e os preconceitos em saúde mental são prioridades absolutas se queremos viver mais melhor.
Gostaria de ver os políticos a debater como melhorar a saúde mental dos portugueses e como tornar mais acessíveis os cuidados psiquiátricos e psicológicos que tanta falta fazem.
Há muito para fazer nesta jornada de cuidado e compreensão.
No meu livro “E quando não está tudo bem? Como (re)conhecer e agir na ansiedade e na depressão” escrevi um capítulo com o título “Os medos e a realidade das consultas de Psiquiatria”, focando muitos deste preconceitos e argumentando sobre as suas imprecisões.
Um dos mais comuns é a ideia (errada) sobre a incapacidade de recuperar de uma doença mental… É possível recuperar, é possível voltar a ficar bem!
Vamos quebrar tabus juntos! 💚
Abraços
Diogo Guerreiro
Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 
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