Apesar da má fama dos frutos secos, sobretudo em Inglês (i.e. “Are you nuts!?”) estudos comprovam que são óptimos para a função cerebral.
Ler mais aqui: http://blog.positscience.com/2010/08/25/nuts-for-brain-health/
Curioso não?
Bom fim‑de‑semana!
DG 2013
Olá,
Bem-vindo ao Reflexões de um Psiquiatra, o meu canto na galáxia da internet, desde 2013. Aqui falo sobre saúde mental, sobre o quotidiano, sobre crises e alegrias. Vou partilhando alguns dos meus pensamentos e tento desmistificar alguns temas da saúde e da doença mental. Sou Médico Psiquiatra, mas também escritor, investigador, pai e marido.
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Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 
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