Falar de saúde mental pode ser uma seca… ou talvez não. Foi exatamente sobre isso que estive à conversa com o António Raminhos no podcast Somos Todos Malucos.
No episódio, com o título provocador “Cuidar da saúde mental é uma seca ou não?”, acabámos por falar de muito mais do que isso. Conversámos sobre alguns dos mitos e equívocos que ainda existem em torno da saúde mental, sobre as dificuldades que todos atravessamos e também sobre algumas ideias do meu livro Não complique (e outros 17 bons hábitos para a saúde mental).
Foi uma conversa descontraída, mas com espaço para reflexão. Com humor, mas sem fugir aos temas mais sérios. Porque cuidar da nossa cabeça não tem de ser chato e, às vezes, até dá para rir.
🎧 Pode ver o episódio aqui:
Espero que goste e que o faça pensar… sem complicar.
Um abraço
Diogo Guerreiro
Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 
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