Aquele dia antes das eleições em que, por lei, se pede pausa.
Silêncio. 🤫
Tempo para pensar. 🧠
Curioso, não é?
Precisamos de um dia oficial para parar e ponderar decisões importantes.
Mas e o resto do ano?
Será que não nos faria bem reservar, todos os dias, uns minutos para reflectir?
Sobre o que sentimos 💭
Sobre o que andamos a fazer 🏃
Sobre o que queremos — de verdade. ❤️🩹
A mente precisa de espaço para respirar.
E isso não acontece quando vivemos sempre em modo “resposta rápida”. ⚡
Hoje é dia de reflexão.
E se amanhã (e depois) também fosse?
Abraços
DG
Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 
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