Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro

Hoje, celebramos o Dia Internacional da Mulher. Uma data que nos convida a refletir sobre as conquistas alcançadas e os desafios que persistem.

Na minha prática clínica, observo diariamente a resiliência e a força das mulheres que enfrentam múltiplos papéis e exigências. Histórias de mulheres que carregam o mundo, mas que, muitas vezes, esquecem de cuidar de si mesmas.

É essencial reconhecer que a saúde mental das mulheres é influenciada por fatores sociais, culturais e económicos. A pressão para corresponder a expectativas irreais, a desigualdade de oportunidades e a violência de género são realidades que não podemos ignorar.

Neste dia, mais do que celebrar, devemos questionar: estamos a criar um ambiente que promove o bem-estar e a igualdade? Estamos a ouvir as vozes das mulheres nas nossas vidas?

Que este dia seja um ponto de partida para ações concretas em prol da equidade e da saúde mental de todas as mulheres.

Abraços

DG