Depois do livro ‘E Quando Não Está Tudo Bem’, o médico partilha agora várias percepções que ajudam a promover a saúde mental. “Não complicar”, “Praticar a Gratidão”, “Impor Limites”, “Ser Honesto” e “Incentivar o Ócio” são apenas algumas das dicas do profissional para levar uma vida mais leve. Ao folhear as páginas os leitores vão ainda encontrar desafios e ideias para ajudar a colocar em prática cada um dos hábitos.
Em entrevista ao Notícias ao Minuto, Diogo Guerreiro falou da importância de cada um deles e da forma como afetam o dia a dia. E deixou um alerta: É preciso “investir na literacia da saúde mental” porque estas já ocupam “os lugares cimeiros de índices de incapacidade e de mortalidade precoce”.
Leia toda a entrevista neste link.
Abraço
DG
Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 
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