Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro

💛 Este mês assinala-se a consciencialização para a prevenção do suicídio.

‼️ O suicídio tira a vida a mais de 720.000 pessoas por ano em todo o mundo, sendo que a maioria destes casos poderia ter sido evitada.

🔔 Hoje e todos os dias, é importante lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem. Falar ajuda! Não há problema grande demais que não possa ser partilhado. Por pior que a situação pareça, há sempre outras soluções.

👉 Se tu ou alguém que conheces está a passar por um momento difícil, lembra-te que há apoio disponível. 💛👨‍⚕️🤗

Tu és importante. A tua vida é importante. Juntos, podemos combater o estigma e promover a importância da saúde mental. 🧠💪

👉 Fala com alguém de confiança ou procura ajuda profissional. Em situação de crise, telefona para o SNS24 ou para o 112, vai a um serviço de urgência, ou liga para o @sosvozamiga .

Partilha esta mensagem e ajuda a espalhar esperança. 💛

Abraços,
Diogo Guerreiro