Neste dia mundial da prevenção do suicídio queria lembrar que a maior parte dos suicídios pode ser prevenido.
Que falar ajuda. Que estarmos atentos e perguntarmos também ajuda. Que pedir ajuda é essencial. Que por pior que pareça a situação há outros caminhos.
Hà alternativas. As nossas ações, não importa se pequenas ou grandes, podem levar esperança a quem dela precisa.
#worldsuicidepreventionday
No livro que escrevi “E quando não está tudo bem? Como (re)conhecer e agir na ansiedade e na depressão” existe um capítulo inteiramente dedicado a este tema.
Abraços
Diogo Guerreiro
Reflexões de um Psiquiatra, por Diogo Guerreiro 
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